Hay thức khuya nên ăn uống ra sao để giữ gìn sức khỏe?

Theo bác sĩ dinh dưỡng, thực phẩm ăn đêm không được chứa nhiều dầu mỡ để hạn chế bệnh tim mạch và cao huyết áp. Nguồn: http://bit.ly/2GCeJNK